Los beneficios del sexo
La crisis ecónomica ha reducido la frecuencia y calidad de las relaciones sexuales de los españoles. Un importante error, porque el sexo es probablemente uno de los métodos más económicos, fáciles y especialmente divertidos que existen para mantenernos jóvenes. Algunos estudios demuestran que mantener relaciones sexuales frecuentemente alarga la vida, es saludable para la piel y mantiene nuestro cerebro en perfecta actividad. Además, claro, de dar forma a una vida más apasionante y llena de estímulos. Varias publicaciones han destacado experimentos que avalan estas y otras afirmaciones.
Por ejemplo, una importante investigación del neuropsicólogo David Weeks señala que "el sexo puede rejuvenecer hasta diez años" o que "el riesgo de mortalidad baja un 50% en quienes tienen cubierta su "cuota de orgasmos". ¿Por qué? Los estudios indicaron que las personas de entre 40 y 50 años que se mantenían más jóvenes, tenían relaciones sexuales una media de tres veces por semana. Por tanto, la frecuencia también es esencial. El propio Weeks sostenía con rotundidad que "la calidad de la vida sexual en adultos mayores predice el estado de salud general y bienestar". ¿Parece mucho? Pues el sexo todavía posee bastantes más beneficios.
Otras investigaciones, por ejemplo, hablan de un impacto directo del orgasmo en el cerebro humano y la posibilidad de retrasar su envejecimiento. Se ha constatado que realizar ejercicios mentales, aumenta la actividad cerebral, pero sólo en algunas zonas muy localizadas. Por su parte, el orgasmo produce actividad en la totalidad del cerebro. Con el flujo de sangre que genera, aporta una decisiva cantidad de nutrientes y oxígeno a nuestro órgano superior.
Otros estudios indicaron que "el placer máximo en el sexo es capaz de bloquear el dolor". Análisis recientes también encontraron una relación directa entre la cantidad de sexo y los niveles de estrés en el organismo (se reduce considerablemente la ansiedad), e incluso las neuronas se destruyen a un ritmo más lento y con "mayores conexiones entre las mismas", lo que repercute directamente en un menor deterioro intelectual asociado a la edad.
Evidencias científicas que demuestran los inmensos beneficios del sexo en nuestras vidas. Aunque evidentemente, no siempre fue sencillo investigar sobre sexualidad. Hace poco, por suerte para los telespectadores, se acaba de estrenar en nuestro país la serie Masters of sex. Una excelente aproximación a la vida y estudios de Masters & Johnson, los revolucionarios padres de la investigación sexual. Una serie que no me canso de recomendar. Y otro beneficio indirecto más del sexo, crear excelentes historias entre personas.